ジャック・ラレーン(Jack Lalanne)

ジャック・ラレーンはとても有名なスターです。彼は米国カリフォルニア州サンフランシスコで生まれました。彼は108歳（てんびん座）で、ジャック・ラレーンの名前は子供の頃のフランソワ・アンリ・ラレーンでした。身長5フィート6インチ（1.68 m）。ジャックラレーンの職業は次のとおりです。作家、追加の乗組員、俳優。彼には多くの恋人がいます。名前は次のとおりです。エレーヌラレン（1959年9月24日〜2011年1月23日）（彼の死）（3人の子供） 、Irma Navarre（1942-1948）（1人の子供）。ジャック・ラレーンは映画 『ピーター・ガン』に最初に出演しました。ジャック・ラレーンの最新ニュースをフォローしたい場合は、ジャック・ラレーンに行って彼をフォローしてください。ジャック・ラレーンについての基本的な情報を知るために！

ジャック・ラレーンのプロフィール

ジャック・ラレーンの略歴

• ラランヌは子供の頃砂糖に夢中になり、両親の家に火を放ったり、斧で兄を攻撃したりするなど、暴力行為を行うようになりました。彼はとても弱かったので、彼のかかりつけの医者は彼が休息して彼の力を取り戻すために学校から連れ出されることを勧めました。この頃、彼と彼の母親は、ラランヌに人間のゴミだと言った栄養士のポール・C・ブラッグによる講義に出席した。ラランヌは厳格な食事と運動で人生を変えました。 18歳までに、彼は健康的なパンを販売するホームベーカリーとホームジムを経営し、そこで警察官と消防士に運動と重量挙げのトレーニングを行いました。フィットネスの第一人者としてのラランヌの評判は、最終的にジャックラランヌショー（1951年）のホストとしての彼の34年間の任務につながりました。そこで彼は、家の周りにある物を使って、主に主婦を対象とした演習を教えました。彼は95歳を過ぎましたが、LaLanneは素晴らしい体格を持ち、ビデオや文章を通じて健康とフィットネスのヒントをファンに奨励することを自慢し続けました。 LaLanneは、2011年1月、カリフォルニア州モロベイの自宅で、妻のElaine、家族、友人に囲まれて肺炎で亡くなりました。ラランヌ氏は死ぬ前に病気でした。

ジャック・ラレーンのトレードマーク

• 彼女のタイトな青いジャンプスーツ

ジャック・ラレーンのトリビア

• 1936年に国内初のヘルスクラブを開設。
• 先駆者であり、生涯にわたるインストラクターであり、肉体的なライフスタイルの生きた模範である彼は、2005年に国立フィットネス殿堂入りしました。これは、この組織の最初のクラスの入会者です。
• 彼の驚くべき強さの偉業には、次のようなものがあります。41歳のとき、手錠をかけたままサンフランシスコのフィッシャーマンズワーフに泳ぎ、アルカトラズから脱出できることを証明しました。 45歳で、彼のたこの下に水ぶくれができた状態で、1時間22分で1000回の腕立て伏せと1000回の懸垂を行いました。 60歳で、アルカトラズ島からフィッシャーマンズワーフまで、手錠をかけられ、鎖でつながれ、千ポンドのボートを曳航しました。
• 彼のショーであるジャックラランヌショー（1951）は、1951年にデビューし、初めて放映された運動プログラムでした。批評家がショーが6週間で休止するだろうと言ったにもかかわらず、それは1985年まで続きました。
• 1929年以来デザートを持っていません。

ジャック・ラレーンの名言

• [乳製品の消費を拒否したことについて]：私は授乳中の子牛ですか？離乳後にミルクを使用するクリーチャーは他にいません！
• あなたは毎日食べ、毎日眠り、そしてあなたの体は毎日運動させられます。
• 男が作ったのなら、食べないでください。
• あなたは自分の体の奴隷です。あなたは物事をやりたいのですが、あなたの体があなたを奴隷にしているので、あなたの体はあなたを許しません。あなたは鎖でつながれて奴隷にされています…私が生まれ変わったので、あなたは実際に生まれ変わることができます。
• 運動は王様であり、食事療法は女王様です。それらをまとめると、帝国ができます。

ジャック・ラレーンのSNS

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